Contagem Regressiva!! Está chegando uma das épocas mais deliciosas do ano: a páscoa. E esquecendo um pouco as calorias, as gorduras e as dietas elaboramos uma listinha de pecados em forma de Ovinhos.
1) Ovo Dreams Tradicional – Cacau Show
2) Ovo 4 Clássicos – Kopenhagen
3) Ovo Alpino – Nestlé
4) Diamante Negro – Lacta
Mas... nem só de culpa e remorso é feita a páscoa, afinal hoje em dia já são conhecidos diversos benefícios dos chocolates e ele já não é aquele completo vilão. A parte boa do chocolate está nos compostos fitoquímicos chamados flavonóides que estão presentes nessa delícia. Os flavonóides têm ação antioxidante no nosso organismo e agem como protetores do sistema cardiovascular, diminuindo a agregação plaquetária e a oxidação do LDL-c.
Mas atenção! Apenas o chocolate amargo traz quantidades significativas dessas substâncias antioxidantes, não adianta sair por aí comendo chocolate ao leite ou chocolate branco (o pior) e pensar que tá arrasando.
Opções de ovos mais saudáveis:
1) Ovo 70% cacau – Cacau Show
2) Amaro – Lacta
3) Ovo cacau 70% - Kopenhagen
Feliz Páscoa!!
Já queroooo
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